La maca es una planta herbácea o tubérculo de las regiones altas. La planta de la maca, conocida científicamente como Lepidium meyenii, es también conocida como el ginseng peruano.La principal parte comestible de la planta es la raíz, que crece bajo tierra. Existe en varios colores amarillo, rojo, negro o violeta y es generalmente secada y se consume en forma de polvo. 

Maca tiene alto contenido nutricional y terapéutico y es rica en minerales esenciales: magnesio, calcio, fósforo, potasio, bismuto, manganeso, azufre, sodio, cobre, selenio, yodo, silicio, hierro y estaño. La maca roja es la que más antioxidantes concentra y la que más protege las células y la maca negra contribuye en la recuperación de la libido y la fuerza. 

BENEFICIOS DE MACA PREMIUM

  • Fortalece el cuerpo y estimula el sistema inmunológico.
  • Aumenta la memoria y la capacidad de aprendizaje.
  • La maca estimula la libido y aumenta la fertilidad y el número de espermatozoides.
  • Reduce los síntomas psicológicos, incluida la ansiedad y la depresión.
  • Ayuda en el adelgazamiento.
  • Ayuda a combatir la anemia y fortalece el sistema inmune.
  • Reduce los síntomas premenstruales y el dolor menstrual.
  • Regula el colesterol y ayuda a la diabetes, incrementando la actividad del páncreas.

CONTRAINDICACIONES

Con el uso adecuado, la maca no presenta efectos adversos. Al ser un producto energético, puede causar pequeños efectos negativostales como el insomnio, que se puede solucionar evitando el consumo de maca por la noche.
En cualquier caso, siempre es recomendable, antes de utilizar la maca, consultarlo con un médico especialista.